Veganistische pasta Alfredo
- 23 juni, 2021
- Door Judith Pagrach
- Italiaans
- Voor 2 personen
- VoorbereidingRatingstijd10 minuten
- Kooktijd10 minuten
- Totale benodigde tijd20 minuten

Op zoek naar een lekker recept voor veganistische pasta? Als je deze pasta eet, krijg je het idee dat je een guilty pleasure naar binnen aan het werken bent. Het is bijna niet voor te stellen dat deze pasta Alfredo echt helemaal plantaardig is. Waar het normaal een verre van gezond gerecht is, hebben wij het een heerlijk gezonde twist gegeven op deze manier! Wij waren er zo van onder de indruk dat we hem in 2 weken tijd 2 keer aten. De eerste keer konden we niet wachten om te eten. Toen we doorhadden hoe lekker het was, hadden we geen zin meer in een foto ;-).
Perfecte veganistische pasta
En dus, maakten we het de week erop nog een keer. Meteen een goed moment om het recept verder te perfectioneren! Als je leest dat de saus op basis van bloemkool wordt gemaakt, ben je misschien verbaasd. De bloemkool proef je echter niet terug, maar zorgt wel voor een heerlijk romige structuur van de saus. We lieten hem de volgende dag aan mijn schoonvader proeven (die niet zo veel ervaring heeft met plantaardig eten) en die was ook meteen fan! Kleine tip dus: maak extra en warm het de volgende dag lekker op voor de lunch of diner. Kun je 2 keer smullen!
Veganistische pasta Alfredo
- Voorbereidingstijd00:10
- Kooktijd00:10
- Totale tijd00:20
Aanpassen porties
voor 2 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
Benodigdheden
Instructies
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 473 | Calorieën uit vetten68 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 473g, waarvan | ||
| Verzadigde vetzuren 4g | 22% | |
| Transvetzuren 0g | 0% | |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2g | 0% | |
| Meervoudig overzadigde vetzuren 1g | 0% | |









