Kleurrijke buddha bowl
- 25 juli, 2021
- Door Judith Pagrach
- OverigZuid-Oost Aziatisch
- Voor 2 personen
- VoorbereidingRatingstijd10 minuten
- Kooktijd15 minuten
- Totale benodigde tijd20 minuten

Ik heb het al eens eerder gezegd: ik houd van eten uit een kommetje. Of het nou een poke bowl, smoothie bowl of een buddha bowl is.
Zoete aardappel en een verrassend ingredient
Een buddha bowl is een kom vol lekkers (vaak veganistisch), met in ieder geval zoete aardappel. In deze kleurrijke variant vind je ook ingelegde rode kool, kiemgroenten, avocado's, bosui. En misschien wel het meest verrassend: chips. Ja echt! Ik gebruikte linzenchips uit de oven. Deze zijn gezonder en super lekker en knapperig. Een lekkere knapperige touch aan je kommetje!
Kleurrijke buddha bowl
- Voorbereidingstijd00:10
- Kooktijd00:15
- Totale tijd00:20
Aanpassen porties
voor 2 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
Benodigdheden
Instructies
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 597 | Calorieën uit vetten311 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 597g, waarvan | ||
| Verzadigde vetzuren 5g | 27% | |
| Transvetzuren 0g | 0% | |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 25g | 0% | |
| Meervoudig overzadigde vetzuren 5g | 0% | |









