Instant noodles recept (vegetarisch)
- 11 augustus, 2021
- Door Judith Pagrach
- Zuid-Oost Aziatisch
- Voor 1 personen
- VoorbereidingRatingstijd10 minuten
- Totale benodigde tijd10 minuten
Instant noodles heeft iedereen vast weleens gegeten. De kans is groot dat je dit als student weleens at (eet). Makkelijk, want in een paar seconden klaar. Maar erg voedzaam is het niet, noch is het gezond. Daar breng ik nu verandering in met dit instant noodles recept om zelf instant noodles te maken!
Lekker en gezond
Het is echt supermakkelijk om zelf te maken, vele malen lekkerder en gezonder. Deze vegetarische variant is de basis, maar je kunt dit verder naar eigen smaak aanpassen. Eet je bijvoorbeeld vlees? Dan kun je pulled chicken of pulled beef toevoegen. In deze vega variant kun je ook prima een gekookt ei toevoegen of kikkererwten. Net wat je zelf lekker vindt!Mealprep
Ideaal om te mealpreppen, want je laat het in het potje staan tot je klaar bent om te eten. Giet er wat heet water overheen en voila! Een lekkere lunch, 4-uurtje of licht diner. Neem mee naar werk of de collegebanken of zet alvast klaar in je koelkast. Ga jij ook zelf aan de slag met instant noodles?Instant noodles recept (vegetarisch)
- Voorbereidingstijd00:10
- Kooktijd00:00
- Totale tijd00:10
Aanpassen porties
voor 1 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
Benodigdheden
Instructies
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 347 | Calorieën uit vetten49 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 347g, waarvan | ||
| Verzadigde vetzuren 1g | 5% | |
| Transvetzuren 0g | 0% | |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2g | 0% | |
| Meervoudig overzadigde vetzuren 2g | 0% | |
