Glutenvrije spinazie pannenkoeken met tomaatjes

  • Voor 3 personen
  • VoorbereidingRatingstijd10 minuten
  • Kooktijd10 minuten
  • Totale benodigde tijd50 minuten
Terug naar categorieGa naar recept
Ik schreef al eerder over meer groenten eten bij bijvoorbeeld het ontbijt. Geïnspireerd daardoor en door het recept van Jamie Oliver, maakte ik zelf spinaziepannenkoeken. Die spinazie zorgt voor een mooie diepgroene kleur en natuurlijk extra vitamines! Wist je dat spinazie boordevol ijzer zit?

Glutenvrije en plantaardige spinaziepannenkoeken

Deze spinaziepannenkoeken zijn bovendien glutenvrij en plantaardig. Voor iedereen feest dus! Ik vulde ze zelf met o.a. cottage cheese. Voor Jerome vervingen we voor een plantaardige variant de cottage cheese door hummus. Je kunt natuurlijk ook plantaardige roomkaas of plantaardige zuivelspread gebruiken.

Voedzaam

Deze pannenkoeken zijn door het gebruik van kikkererwtenmeel heel voedzaam. Je zit waarschijnlijk na een pannenkoek met toppings helemaal vol. En, je kunt er even tegenaan! Lekker, gezond en makkelijk te maken. Ga jij deze ook maken? Laat het vooral weten in de comments!

Glutenvrije spinazie pannenkoeken met tomaatjes

  • Voorbereidingstijd00:10
  • Kooktijd00:10
  • Totale tijd00:50
Aanpassen porties

voor 3 personen

Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief

Ingrediënten

Benodigdheden

Instructies

Geef een antwoord

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht

Zalm gyoza (van duurzaam gevangen zalm)
Gezonde vegan jamrepen als glutenvrij tussendoortje
Rooibos latte met kurkuma en gember
Rijst bowl met tofu teriyaki