Bliss balls met gedroogde vijgen
- 19 juni, 2021
- Door Judith Pagrach
- Overig
- Voor 12 personen
- VoorbereidingRatingstijd10 minuten
- Totale benodigde tijd10 minuten

'Bliss balls' zijn al jaren mateloos populair. Deze kleine energieballetjes zijn makkelijk te maken, geven je snel energie en zijn gezond. Op de site vind je al een recept voor bliss balls met dadels. Maar, je kunt ze ook gerust met andere gedroogd fruit maken! Zo had ik nog een bakje gedroogde vijgen liggen en ook dat is een prima basis om zelf bliss balls mee te maken.
Fris en fruitige bliss balls
Dit keer combineerde ik de vijgen met cacao, 2 soorten noten, acaipoeder (heb je dit niet? Vervang dan door cacao) en frambozen. Door de frambozen krijgen de balletjes een extra fruitige en frisse smaak. Persoonlijk vind ik dat heerlijk! Rol ze daarna in wat je maar lekker vindt! Wij gingen voor geraspte kokos, maar cacao, gedroogd fruitpoeder of fijngehakte noten kunnen ook prima. Bewaar ze in de koelkast, dan blijven ze lekker stevig.
Bliss balls met gedroogde vijgen
- Voorbereidingstijd00:10
- Kooktijd00:00
- Totale tijd00:10
Aanpassen porties
voor 12 personen
Let op: ingrediënten zijn slechts indicatief
Ingrediënten
Benodigdheden
Instructies
Voedingswaarde
| Per portie | ||
|---|---|---|
| Calorieën 94 | Calorieën uit vetten40 | |
| % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid* | ||
| Vetten 94g, waarvan | ||
| Verzadigde vetzuren 1g | 6% | |
| Transvetzuren 0g | 0% | |
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren 2g | 0% | |
| Meervoudig overzadigde vetzuren 1g | 0% | |









